Piscina

😦

Clica aquí per veure les entrades al BLOC amb categoria PISCINA

🙂

Calendari_piscina_curs 2016-2017 (pdf)

Normes activitat piscina curs 2016-2017 (pdf)

Normes pel servei d’acompanyament 2016 2017 (pdf)

Autorització servei d’acompanyament curs 2016-2017 (pdf)

 ;-)

calendari_piscina_2016_17

🙂

Cartell Piscina Setembre 2016-2017 (pdf)

Full inscripcio piscina setembre 2016-2017 (pdf)

🙂

yBanderes_1

Perquè nedar?

La natació és un dels esports que poden practicar la majoria de les persones sense tenir en compte l’edat ja que dins de l’aigua la gravetat és distinta  i per tant es té un baix impacte sobre les diferents parts del nostre cos, reduint al màxim la tensió dels ossos i les articulacions.

L’efecte estimulant de la natació infantil, desenvolupada de manera adequada, pot millorar el desenvolupament social, emocional i físic.

També és destacable l’efecte relaxant i tranquil·litzador que exerceix l’aigua. La sensació d’ingravidesa dóna al petit una llibertat que pot fer-li sentir-se més segur i confiat en si mateix. La natació resulta, per tant, un exercici molt recomanable per als més petits, a més d’una experiència molt enriquidora, que els ajudarà a desenvolupar-se com a persones, i a relacionar-se amb el seu entorn.

Els beneficis per a un nen/a que practica la natació son:

  • Estimula el creixement i el desenvolupament físic-psíquic.
  • Relaxa l’excessiva tonicitat muscular de la tasca diària.
  • Afavoreix l’autoestima.
  • Genera estats d’ànim positius i tranquil·litzadors.
  • Li ensenyarà a ser més col·laborador i menys individual ja que haurà de respectar les normes, els torns i l’autoritat.
  • Estimula la higiene i la salut.
  • Pot ajudar a un nen o nena amb problemes a relacionar-se millor amb el seu entorn i a gaudir del seu cos.
  • Millora el desenvolupament psicomotor.
  • A nivell físic:
    • Augment generalitzat de moviments coordinats.
    • Augment del seu creixement.
    • Pot corregir possibles defectes físics.
    • Resistència cardiopulmonar.
    • Desenvolupament de la major part de grups musculars.
    • Millora la postura corporal.
    • Desenvolupa la flexibilitat.

xDSC09576

Criteris d’avaluació de la piscina Sant Jordi

QUIN SÓN ELS CRITERIS PER DECIDIR QUI CANVIA DE COLOR DE DOFÍ?

Per tal de valorar l’evolució dels nostres fills en natació, la Piscina Sant Jordi té implantat un sistema de nivells que s’identifiquen mitjançant els dofins de colors que segurament conegueu.

A continuació us explicarem aquest ordre de colors i els objectius previstos per a cada  un d’aquests nivells.

A final de curs la piscina valora als nostres fills/es i ens lliura una avaluació realitzada pel seu monitor/a. Aquesta avaluació té tres tipus de valoració:

A: Assolit        N.A.: No Assolit        N.M.: Necessita Millorar

 

Només quan han assolit una ‘A’ en tots els objectius marcats, els passen de nivell. 

Des de l’AMPA considerem que és important que els nens/es sàpiguen quins són aquests criteris d’avaluació, ja que si els coneix li pot motivar cap al seu assoliment. També pensem que, per tal de fer un criteri de valor sobre l’aprenentatge dels nostres fills, hem de guardar i contrastar  els resultats d’un curs a l’altre, especialment en el cas que no passin de color.

 La classificació de colors és la següent:

BLANC -> GROC -> VERD -> LILA -> BLAU -> TARONJA

La definició d’objectius anuals és:   

Color blanc

  • Desplaçar-se en posició ventral sense bombolleta (mínim 5 m.)
  • Desplaçar-se en posició dorsal sense ajut del monitor
  • Batre de peus amb fusta (5/8m.)
  • Bufar dins l’aigua
  • Saltar sol a l’aigua

 

Color groc

  • Desplaçar-se en posició ventral (peus correctes) amb moviment altern de braços (10-12 m.)
  • Treure els braços, amb moviment altern, de l’aigua durant un desplaçament de 10-12 m.
  • Desplaçar-se en posició dorsal sense bombolleta (10-12 m.)
  • Realitzar peus de crol amb ritme respiratori (12m.)
  • Realitzar peus d’esquena amb material auxiliar (12m.)
  • Flotar en posició ventral i dorsal.
  • Realitzar immersions verticals i horitzontals (sense ajut)
  • Saltar des del bloc de sortida.

 

Color verd

  • Nedar crol iniciant la coordinació dels moviments amb la respiració (15m.)
  • Nedar esquena amb iniciació del moviment de braços (cames estirades, 15m.)
  • Realitzar punt-mort de crol amb material auxiliar (15m.)
  • Iniciar el desplaçament de l’estil braça
  • Realitzar immersions: baixar al fons de la piscina amb ajut (petits) o sense ajut (grans)
  • Iniciar el salt de cap.

 

Color lila

  • Nedar crol (25m.) coordinant braços/peus/respiració (propulsió de peus correcte)
  • Nedar esquena (25m.) coordinant braços/peus/respiració (propulsió de peus correcte)
  • Realitzar punt-mort de crol sense fusta amb patada correcta (25m.)
  • Realitzar peus d’esquena sense fusta amb els braços aixecats per darrera del cap.
  • Iniciar la patada de braça.
  • Desplaçar-se per dins l’aigua (8m.) o bé realitzar gir longitudinal/transversal.
  • Saltar bé de cap (grans des del bloc de sortida)

 

Color blau

  • Nedar crol amb estil correcte (25m.)
  • Nedar esquena amb estil correcte (25m.)
  • Realitzar la patada de braça correctament.
  • Iniciar la coordinació de braços i peus en l’estil braça.
  • Iniciar els peus de papallona.
  • Desplaçar-se per sota l’aigua (8-10m.)

Color taronja

  • Nedar 50m. De crol amb estil correcte.
  • Nedar 50m. D’esquena amb estil correcte
  • Nedar 25m. De braça amb estil correcte.
  • Iniciar la coordinació de braços i peus en l’estil papallona.
  • Desplaçar-se per sota l’aigua (10-15m.)
  • Realitzar la sortida i viratge de crol correctes.
  • Iniciar la sortida i viratge d’esquena.

xDSC09595

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: