“És que he d’estar pendent de tot?” La càrrega mental que recau en les dones


Planificar el dia a dia, coordinar qui fa cada tasca i prendre decisions és el segon treball d’elles.

  • Pots treure les escombraries?
  • Podries aixecar-te tu amb els nens?
  • Pots anar a comprar? He posat tres rentadores, vaig fer l’esmorzar i el dinar, vaig recollir els llibres de l’escola …

mrs constance hall facebook

Els amics de Constance Hall, una blocaire australiana amb més d’un milió de seguidors a Facebook, li van recomanar que si necessitava ajuda a casa, la demanés. I això va fer, amb algunes de les frases que acabes de llegir: demanant coses concretes, fent una llista al seu marit amb el que havia de fer. “¿I què va passar quan vaig deixar de recordar les seves tasques? RES. Una altra vegada. I he arribat a la conclusió que no és la meva feina escriure llistes”.

Hall va publicar el 29 de gener a Facebook un text explicant la frustració que sentia en tenir sempre la ment ocupada amb coses de la seva llar: què cal fer, qui ho fa, què fa falta a la nevera, això està fet? El post acumula en nou dies 200.000 reaccions, més de 100.000 compartits i 31.000 comentaris, entre els quals destaquen els d’altres dones que narren històries semblants. “Sembla que no estic sola”, escrivia la blocaire dies després.

Efectivament, Hall no està sola. I reconeix estar esgotada. Per què? Perquè ha d’aguantar la càrrega mental que suposa estar pendent de totes les tasques de la seva família (planificar-les, coordinar-les, prendre decisions …). Tots som capaços de reconèixer situacions que estan lligades amb aquest concepte, encara que no se li hagi posat nom fins fa poc temps. La il·lustradora francesa Emma Clit va ser una de les impulsores del concepte càrrega mental a través del seu còmic M’ho podries haver demanat (aquí pots llegir-lo espanyol), en el qual el fa visible amb vinyetes d’escenes quotidianes que desperten més d’un “a mi em ha passat el mateix”.

La meva primera reacció és treure alguna cosa de la taula, però mentre ho faig ensopegada amb una tovallola bruta i la trobo a la galleda de la roba bruta, que està ple, així que poso la rentadora. (Emma Clit)
Llavors veig que cal col·locar les verdures, i mentre m’adono que falta mostassa i l’apunto. I així sense parar, al final netejar la taula em porta dues hores. (Emma Clit)
Si li demano a la meva parella que netegi la taula, només neteja la taula. La tovallola es queda a terra, el menjar damunt del taulell de cuina i no tindrem mostassa a la nevera. (Emma Clit)

La psicòloga Ana Kovacs explica a Verne que “és esgotador i frustrant tenir sempre present al cap la idea de l’ ‘he d’ocupar jo”. L’actitud, la motivació, el cansament i la manera personal d’abordar les situacions juguen un paper determinant a l’hora de gestionar la càrrega mental Tant per a elles, com per a ells. en aquesta manera personal d’abordar-lo, Kovacs incideix que encara avui existeix un handicap fonamental per a les dones: “la manera d’actuar de les persones és en gran part heretat, per aquest motiu moltes dones assumeixin com a pròpies les tasques de la casa i la cura dels fills, els resulta estrany i poc comú pensar en la possibilitat de compartir-perquè no ho han vist abans “.

La dedicació mitjana diària de les dones espanyoles a la casa i als nens sempre és més gran, en tots els tipus llars. El revelen les últimes dades de l’INE, que es recolzen en l’Enquesta de l’Ús del Temps de 2010: en el cas de les llars formades per una parella i fills, la dedicació de la dona és de 4 hores i 45 minuts diaris i la de ells, a 2 hores i 34 minuts. Aquesta diferència de temps és gairebé la mateixa en el cas de les parelles sense fills, en les que elles inverteixen 4 hores i 37 minuts cada dia i els homes 2 hores i 34 minuts.

Font: Enquesta d’Ocupació del Temps (INE)

La càrrega mental pot considerar-se un factor de risc per a la salut. Segons Kovacs, el món actual ens brinda “més recursos però també més exigències”. “I la nostra capacitat continua sent, de moment, limitada, per això hem de cuidar el nostre recurs més valuós: la nostra salut mental”, afirma. Segons un informe de la Societat Espanyola per a l’Estudi de l’Ansietat i l’Estrès (SEAS) , el 48,7% de les dones pateix estrès freqüent, enfront del 31,5% homes.

Tot i que cada llar és un món diferent i no hi ha mètodes infalibles per fomentar la conciliació, que els dos membres de la parella tinguin responsabilitats és fonamental: “Cada vegada que no deixem espai perquè l’altre actuï li impedim fer i el desqualifiquem, el ofeguem i el despullem de la seva vàlua “, diu Kovacs. A més, és molt fàcil que un dels dos s’acomodi a la situació que sigui l’altre qui suporti la càrrega mental de la llar, tal com visibilitzava la il·lustradora Clit amb frases com “mai em vas demanar que rentés els plats” o “si no ho he fet és perquè no m’has demanat ajuda “.

La invisibilitat de la càrrega mental fomenta que moltes dones no ho comptabilitzin com a treball, però ho és. I això, sumat a les tasques remunerades, a cura personal, a la formació, o l’oci és inassumible per a una persona. Kovacs adverteix que moltes dones consideren que compartir les funcions de coordinar, pensar i prendre decisions pot ser sinònim de “pèrdua de poder”, fins i tot se senten culpables per no ocupar “el lloc principal”. Però aquestes sensacions cal combatre-les amb dues realitats: la primera, que som limitats, i la segona, que som dos i que la llar és de tots dos.

Una setmana després que Hall publiqués la seva frustració en xarxes socials, va pujar un altre post explicant que el seu marit s’havia disculpat i que havien començat a organitzar-se per portar el pes de la planificació domèstica entre els dos. A més ell ha deixat de fumar.

* Perquè no et perdis res, nosaltres t’enviem el millor de Verne al teu mòbil: uneix-te al nostre Telegram telegram.me/verne!

  • Compartir a altres xarxes
  • comentar157

BRENDA VALVERDE – EL PAÍS

 

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

%d bloggers like this: