Set claus per ser millor pare o mare sense morir en l’intent


Arrels per créixer i ales per volar, el millor regal que podem donar als nostres fills.

Set claus per ser millor pare o mare sense morir en l'intent 1200x900

Quan es té un fill, moltes vegades es troba a faltar un manual d’instruccions per saber què fer. A més, com els nens van creixent, el que et servia en un moment pot quedar caducat i obligar-te a reinventar-te. Gairebé tots ho fem el millor que podem i no hi ha cap pare o mare perfecta (per això som humans, que no personatges de contes de fades!). Però, dit tot això, amb un repte d’aquestes dimensions, què està a les nostres mans per millorar en la nostra paternitat d’ara i la d’un futur? El millor camí és treballar en la nostra actitud, segons Elisabeth Fodor i Montserrat Morán, que es troben entre les principals pioneres en educació infantil d’Espanya. Tot i que el context es mantingui igual, si nosaltres canviem, la relació amb els nostres fills també es transforma. Basant-nos en l’experiència de Fodor i Morán, vegem què podem entrenar com a pares per ajudar als nostres fills en el seu desenvolupament i gaudir d’aquesta part de la nostra vida.

Primer, necessitem conèixer-nos millorCom anem a ensenyar-intel·ligència emocional si no sabem parlar del que ens passa, si caiem en el retret, en el silenci o en sentiments que ens superen? El primer pas per gestionar alguna cosa és conèixer-lo. Per això, dediquem temps per a la autoreflexió. Fem-nos preguntes sobre què ens està passant realment, tinguem persones de confiança per conversar-hi i trobar nous punts de vista.

Segon, no et faci por la tendresaÉs el primer llenguatge amb el que ens comuniquem amb els nostres fills i el que s’ha de mantenir al llarg dels anys. La tendresa significa desitjar que l’altra persona estigui bé i cuidar-la des de la nostra vulnerabilitat i proximitat, sense cuirasses. I per això una vegada més, ens cal aprendre a tractar-nos bé a nosaltres mateixos. Si caiem en la culpabilitat constant o en l’autoexigència, la tendresa desapareix per art de màgia … Per això, quan ens assalti un pensament nociu, relativicémoslo i busquem la manera de donar-nos afecte també a nosaltres mateixos.

Tercer, deixem els judicis de costatEls nostres fills seran el que vulguin ser, no el que nosaltres ens entestem a que siguin. Si estem contínuament comparant-los amb el que ens agradaria que fossin, els estem fent un flac favor. Acceptar-sense expectatives és donar-los la llibertat per ser ells mateixos. Per tant, aparca el que “podria haver estat” i valora el que és.

Quart, recuperem el valor de la lentitudPossiblement sigui un dels grans desafiaments. Els mòbils i la velocitat són una temptadora distracció per a tothom. Però és difícil educar a cop de WhatsApp. Les emocions requereixen el seu temps per ser digerides i construir una relació sana exigeix paciència. Busquem recursos per entrenar la paciència i evitar que saltin els nostres botons calents.

Cinquè, escoltem activamentQuan els nostres fills són petits, moltes vegades ens costa escoltar-los amb interès. Els seus temes no sempre atrapen la nostra atenció, però si no ho practiquem, serà més difícil que de grans ens expliquin els seus problemes. Ens cal, per tant, preguntar-los per les seves coses amb sinceritat i donar-los un temps de qualitat de conversa als nostres fills.

Sisè, juguem i pensem en positiuNecessitem reprendre el joc, gaudir, treure aquesta part infantil que tots portem dins. I, per descomptat, construir una forma de pensar amable. A tots ens assalten alguns moments de victimisme o pessimisme. I una estona pot estar bé. Però si caiem constantment en això, els estem lliurant un llast, que els buidarà de força i de vitalitat. Comencem a mirar el got mig ple ja riure’ns una mica més de nosaltres mateixos i del que ens envolta.

I setè, orientem-nos a l’aprenentatge. Com diuen Fodor i Morán, “la vida no és només esperar que passi la tempesta, sinó aprendre a ballar sota la pluja”. I això ho vam aconseguir quan trobem l’aprenentatge en allò que no ens agrada i vam aconseguir reinventar tot i la dificultat. D’aquesta manera, els estarem donant pistes per entrenar la resiliència. Per tant, pregunta’t: què m’està ensenyant aquest esdeveniment ara?

En definitiva, els millors regals que podem donar als nostres fills es resumeixen en dos: arrels per créixer i ales per volar, i això només ho aconseguim quan cultivem una actitud propera, sense judicis i orientada a l’aprenentatge i amb tendresa. Encara que fem tot l’anterior, segurament ens equivocarem mil i unes vegades, perquè seguirem sent humans; però si considerem als nostres fills mestres de nosaltres mateixos o miralls en els quals ens veiem reflectits, podrem aprofitar aquesta relació com a entrenament per a completar-nos millor com a persones.

PILAR JERICÓ – EL PAÍS

 

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

%d bloggers like this: