Guerra oberta a l’obesitat infantil

Salut Pública detecta que el 36% dels nens i nenes de la ciutat tenen sobrepès o són obesos.

CREIXEM SANS La iniciativa promou els hàbits saludables per evitar l’obesitat entre els més petits.

LA VANGUARDIA – JÚLIA MARTÍNEZ – ÀREA BCN – LVG201210130311LC (pdf)

Lluitar contra l’obesitat infantil. Aquest és l’objectiu del programa Prevenció de l’Obesitat Infantil a Barcelona (POIBA) impulsat per l’Agència de Salut Pública i que es porta a terme en 107 escoles de la ciutat amb la participació de 4.000 nens i nenes de tercer i quart de primària i les seves famílies. El programa inclou la iniciativa

Creixem Sans, que busca promoure uns hàbits saludables i evitar el sobrepès i l’obesitat entre els més petits. Entre aquests hàbits destaquen el realitzar com a mínim trenta minuts diaris d’activitat física, dormir entre nou i deu hores cada nit, beure suficient aigua, menjar de manera equilibrada i passar com a màxim dues hores al dia davant una pantalla de televisió, d’ordinador, etc.

MÉS HÀBITS SALUDABLES

Per tal de transformar alguns mals hàbits i inculcar-ne altres de saludables, Creixem Sans proposa diferents tallers participatius amb les famílies perquè, com explica el Dr. Carles Ariza, coordinador del programa POIBA de l’Agència de Salut Pública de Barcelona, “les famílies tenen un paper clau perquè intervenen directament sobre la dieta dels infants, poden millorar les hores de son i el descans, i tenen capacitat per aconseguir que els nens o nenes disposin d’hores lliures per fer més exercici físic setmanal”.

Cal apuntar que l’obesitat és una malaltia que es considera un factor de risc de cara a patir malalties cròniques en arribar a l’edat adulta, com la diabetes, les afeccions cardíaques, la hipertensió arterial, l’ictus i alguns tipus de càncer, entre d’altres. A més, sovint les persones obeses patèixen problemes psicològics provocats per la discriminació social i tenen dificultats per relacionar-se amb els altres.

EPIDÈMIA DEL SEGLE XXI

Entre els nens i nenes que participen en l’estudi, s’ha detectat que el 20% té sobrepès i el 16% obesitat. Per sexes, el sobrepès és una mica més elevat en les nenes (21%) que en els nens (19%), però pel que fa a l’obesitat les xifres s’inverteixen: aquesta està present en el 18% dels alumnes d’entre 8 i 9 anys i en el 13% de les nenes.

Una de les tendències que mostren els estudis realitzats és que hi ha més obesitat en els nivells socials més desafavorits. En concret, l’índex d’obesitat és del 26% en el nivell socio-econòmic baix, del 16% en el mitjà i del 14% en l’alt.

CONSUMIR MÉS VERDURA

Pel que fa als hàbits alimentaris, “hem detectat que hi ha un elevat consum d’aliments poc saludables, i una manca de llegums i verdura en els àpats que fan els nens i nenes de nou anys de la ciutat”, afegeix el Dr. Ariza.

Segons l’estudi POIBA, quatre de cada cinc nens o nenes barcelonins no mengen suficient llegum, peix, ous i fruit secs a la setmana. Alhora, el consum setmanal de dolços i embotits és alt, a l’igual que el de refrescos i brioxeria. Concretament, una tercera part dels escolars pren refrescos i brioxeria cada dia i, per contra, el consum diari de verdures és molt baix i pitjor que el de fruites.

Programa de Prevenció de l’Obesitat Infantil a Barcelona (POIBA) (pdf)

%d bloggers like this: