Jane Fonda: El tercer acte de la vida


Hi ha hagut moltes revolucions en l’últim segle, però potser cap tan significativa com la revolució de la longevitat. Actualment vivim, de mitjana, 34 anys més que els nostres besavis. Pensin en això. És tota una segona vida d’adult que s’ha afegit a la nostra. I, no obstant això, en la seva major part, la nostra cultura no ha acceptat el que això significa. Encara vivim amb el vell paradigma de l’edat com un arc. Aquesta és la metàfora, la vella metàfora. Naixem, arribem al cim a la meitat de la vida i decreixem en la decrepitud. (Rialles) L’edat com una patologia.

No obstant això, moltes persones avui en dia, filòsofs, artistes, metges, científics, tenen una nova perspectiva del que jo anomeno el tercer acte: les tres últimes dècades de la vida. S’adonen que és en realitat una etapa de desenvolupament amb el seu propi significat, tan diferent de la mitjana edat com l’adolescència difereix de la infància. I es pregunten-tots hauríem de preguntar-com podem utilitzar aquest temps? Com podem viure-ho amb èxit? Quina és la nova metàfora apropiada per l’envelliment?

M’he passat l’últim any investigant i escrivint sobre aquest tema. I he arribat a trobar que una metàfora més apropiada per l’envelliment és una escala; l’ascensió de l’esperit humà que ens ha donat la saviesa, la integritat i l’autenticitat. L’edat, ja no com una patologia, sinó com un potencial. I endevinin què? Aquest potencial no és per a uns pocs afortunats. Resulta que la majoria de les persones majors de 50 anys se senten millor, tenen menys estrès, són menys hostils, menys ansioses. Tendim a veure més els trets comuns que les diferències. Alguns dels estudis, diuen fins i tot que som més feliços.

Això no és el que esperava, creguin-me. Vinc d’una família de depressius. A mesura que m’acostava als 50 anys d’edat, quan em despertava al matí els meus primers sis pensaments eren tots negatius. I em vaig espantar. Vaig pensar, oh, Déu meu! vaig a convertir-me en una vella rondinaire. Però ara que estic just a la meitat del meu propi tercer acte, m’adono que mai he estat més feliç. Tinc una forta sensació de benestar. I he descobert que quan un està en la vellesa, contràriament a veure-la des de fora, la por desapareix. Ens adonem que seguim sent nosaltres mateixos, potser encara més. Picasso va dir una vegada: “Es necessita molt temps per arribar a ser jove”.

(Rialles)

No vull idealitzar l’envelliment. Òbviament, no es garanteix que sigui un temps per gaudir i desenvolupar-se. És en part una qüestió de sort. És en part, òbviament, d’origen genètic. De fet, una tercera part és d’origen genètic. I no hi ha molt que puguem fer al respecte. Però això significa que dos terços del nostre èxit en el tercer acte depèn de nosaltres mateixos. Anem a parlar del que podem fer perquè aquests anys afegits siguin tot un èxit i marquin una diferència positiva.

Ara, permetin-me dir alguna cosa sobre l’escala que pot semblar una metàfora estranya per als adults grans, ja que per a molts les escales són un repte, (rialles) en els que em incloc. Com vostès saben, el món sencer funciona segons una llei universal: l’entropia, la segona llei de la termodinàmica. L’entropia significa que tot al món, tot, està en un estat de deteriorament i decadència, l’arc. Només hi ha una excepció a aquesta llei universal, l’esperit humà que pot continuar ascendint-l’escala-fins a la plenitud, l’autenticitat i la saviesa.

I vet aquí un exemple del que vull dir. Aquesta ascensió pot ocórrer fins i tot davant desafiaments físics extrems. Fa uns tres anys, vaig llegir un article al New York Times. Es tractava d’un home anomenat Neil Selinger -57 anys, advocat retirat-que s’havia unit al grup d’escriptors de la Universitat Sarah Lawrence on havia descobert la seva vena d’escriptor. Dos anys més tard, va ser diagnosticat amb esclerosi lateral amiotròfica, o mal de Lou Gehrig. És una malaltia terrible. És mortal. Fa malbé el cos, però la ment roman intacta. En aquest article, el Sr Selinger va escriure el següent per descriure el que li estava passant. I cito: “A mesura que els meus músculs es debilitaven, la meva escriptura es feia més forta. A mesura que perdia lentament la parla, guanyava la meva veu. A mesura que disminuïa, creixia. A mesura que perdia tant, vaig començar finalment a trobar-me a mi mateix “. Neil Selinger, per a mi, és l’encarnació de l’ascens per l’escala en el seu tercer acte.

Tots naixem amb l’esperit, tots, però de vegades decau pels reptes de la vida, la violència, el maltractament, la negligència. Potser els nostres pares van patir de depressió. Potser ells no van ser capaços d’estimar-nos més enllà dels nostres èxits o fracassos. Potser encara patim d’un dolor psíquic, una ferida. Potser pensem que moltes de les nostres relacions no han culminat. I tenim la sensació d’estar “inconclusos”. Potser la tasca del tercer acte és terminarnos a nosaltres mateixos.

Per a mi, això va començar quan m’acostava al tercer acte, el meu aniversari número 60. Com se suposava que anava a viure? Què se suposava que havia de complir en aquest acte final? I em vaig adonar que, per tal de saber on anava, havia de saber on havia estat. Així que vaig tornar al passat en la meva memòria i vaig estudiar les 2 primers actes tractant de veure qui era jo llavors,-qui era jo en realitat-no aquella que els meus pares o altres persones em van dir que era o em van tractar com si ho fos. Sinó qui era jo? Qui eren els meus pares-no com a pares-sinó com a persones? Qui eren els meus avis? Com tractar als meus pares? Aquest tipus de coses.

Un parell d’anys després vaig descobrir que aquest procés pel que havia passat es deia, segons els psicòlegs, “fer una revisió de la vida”. I diuen que pot donar un nou significat, claredat i sentit a la vida d’una persona. Vostès descobriran, com jo, que moltes coses que creien que van ocórrer per culpa, moltes coses que pensaven de si mateixos, realment no tenien res a veure amb vostès. No va ser culpa seva, vostès van fer bé les coses. I vostès seran capaços de tornar enrere i perdonar i perdonar-se a si mateixos. Seran capaços d’alliberar-se del seu passat. Vostè podran canviar la seva relació amb el passat.

Ara bé, mentre escrivia això, vaig trobar un llibre anomenat “L’home a la recerca de sentit” de Viktor Frankl. Viktor Frankl era un psiquiatre alemany que havia passat 5 anys en un camp de concentració nazi. I va escriure que, mentre es trobava al campament, podia dir, si arribaven a ser alliberats, qui anaven a tirar endavant i qui no. I va escriure el següent: “Ens poden treure tot el que tenim en la vida, excepte una cosa, la llibertat de triar com reaccionar davant d’una situació. Això és el que determina la qualitat de la vida que hem viscut, no es tracta de si hem estat rics o pobres, famosos o desconeguts, sans o malalts. El que determina la qualitat de vida és com ens relacionem amb aquestes realitats, quin significat els donem, quin tipus d’actitud adoptem enfront d’elles, quin estat d’ànim els permetem activar “.

Potser el propòsit central del tercer acte és tornar i tractar de, si és el cas, canviar la nostra relació amb el passat. Resulta que la investigació cognitiva demostra que som capaços de fer això, es manifesta neurològicament per vies nervioses creades en el cervell. Veuran que, a través del temps, si van reaccionar negativament als esdeveniments i persones del passat, s’han establert unes vies neuronals per mitjà de senyals químics i elèctriques enviades a través del cervell. I amb el temps, aquestes vies neuronals es fixen, es converteixen en la norma, encara que siguin perjudicials per a nosaltres perquè ens causen estrès i ansietat.

No obstant això, si tornem enrere i vam canviar la nostra relació, modifiquem la nostra relació amb les persones i esdeveniments del passat, les vies neuronals poden canviar. I si som capaços de tenir sentiments més positius sobre el passat, això es converteix en la nova norma. És com reiniciar un termòstat. El que ens fa savis no és tenir experiències, és reflexionar sobre les experiències que hem tingut el que ens fa savis. A més, ens ajuda a ser íntegres, ens porta saviesa i autenticitat. Això ens ajuda a convertir-nos en el que podríem haver estat.

Les dones, totes comencem íntegres, no? De nenes, comencem combatives – “Sí, ¿qui ho diu?” Tenim el lliure albir. Som els subjectes de les nostres pròpies vides. Però molt sovint, moltes, si no la majoria de nosaltres, arribada la pubertat, estàvem preocupats pel integrar-nos i ser populars. I ens convertim en subjectes i objectes de la vida d’altres persones. Però ara, al nostre tercer acte, pot ser possible de tornar al punt de partida i saber-ho per primera vegada. I si podem fer-ho, no serà només per nosaltres mateixes. Les dones grans representen la major població mundial. Si podem anar a la redefinirnos i arribar a ser íntegres, això crearà un canvi cultural al món i donarà un exemple a les generacions més joves perquè puguin repensar les seves pròpies vides.

Moltes gràcies.

(Aplaudiments)

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

%d bloggers like this: