Set de cada deu espanyols se sent cansat per a realitzar les activitats que més li agraden

ESTUDIO SOBRE EL CUIDADO DE LA SALUD EN ESPAÑA (pdf)

Gairebé el 70% dels espanyols se sent cansat i sense energia a causa de l’estrès del treball i les responsabilitats de la llar, el que els porta a desitjar una hora més al dia per dedicar-la a activitats més gratificants. Les dones se senten més cansades que els homes, encara que reconeixen tenir més energia per compaginar vida laboral i personal. 

Eva del Amo – Redacció Aprendemas – 2011.01.24

Als espanyols els agradaria tenir una hora més al dia per dedicar-la a les activitats que més els agraden , segons una enquesta realitzada per Pfizer a homes i dones d’entre 25 i 65 anys. Gairebé el 70% dels homes i dones consultats diu que se sent cansat i sense energia com a conseqüència de l’estrès del treball i les responsabilitats de la llar (citats pel 59% dels homes i el 65% de les dones). En general, les dones se senten més cansades que els homes (74% enfront del 52%), encara que elles manifesten tenir més energia per compaginar la vida laboral i personal.
 
Segons el president de la Societat Espanyola de Dietètica i Ciències de l’Alimentació, Jesús Román, “l’estil de vida actual, l’estrès o la manca de temps pot portar associat hàbits alimentaris inadequats, donant lloc a mancances de vitamines i minerals. Una dieta completa i equilibrada, que asseguri la ingesta suficient de nutrients essencials, és un requisit fonamental per a una vida sana plena d’energia i per mantenir el benestar general “.
 
D’altra banda, un 50% dels enquestats afirma que no té temps per fer el que més desitja. En cas de tenir una hora extra al dia, el 65% ho dedicaria a fer esport , mentre que el 21% dels homes ho dedicaria a la parella i l’amor , i un 13% de les dones al cura de la família en general . Aquesta dada evidencia que la manca de temps i el cansament tenen un impacte directe en la vida de parella.
 
Comparació amb Europa
 
La primera activitat que els espanyols deixen de fer quan se senten cansats és l’exercici físic (39%), seguit de passar temps amb la família i amics (17%) i l’oci (16%). Tant homes com dones afirmen necessitar més temps per estar amb la família i amics (50%), realitzar activitats i oci (43%) i dormir més (33%).
 
Entre els propòsits per al nou any està dedicar més temps a la salut i el benestar personal, un desig expressat pel 52% de les dones enfront del 39% dels homes. Li segueixen els propòsits d’estalviar diners i passar més temps amb la parella.
 
Segons els experts, Espanya és un dels països europeus on és més difícil compaginar vida laboral i personal , després de Portugal. A continuació se situa Grècia i Irlanda, mentre que Àustria és el país on la conciliació és més fàcil. A Europa, la sensació de cansament és generalitzada en un 58% de la població, mentre que el 70% dels europeus afirma no tenir temps per realitzar les seves activitats favorites.
 
Més informació:
 
Accés a l’estudi sobre ‘La cura de la salut a Espanya’ de Pfizer

%d bloggers like this: