L’obesitat amenaça el desenvolupament de milers de nens

L’excés de pes fa emmalaltir un 30% dels infants i escurça la seva expectativa vital. Amb a penes 4 anys, pateixen hipertensió, colesterol alt, apnea del son i diabetis.

obesitat infantil 00

Els metges denominen ambient obesogen el cúmul de circumstàncies, consubstancial a l’actual moment històric, que expliquen per què la generació d’espanyols que ronda l’adolescència, i els nens i nadons que han nascut després, estan amenaçats per una acumulació de pes i greix corporal que qüestiona la seva salut futura. Un 14% de la població catalana menor de 17 anys, igual que la de la resta d’Espanya amb lleugeres oscil·lacions, pateix una obesitat avançada que els provoca trastorns cardiovasculars greus. A un altre 20% li ha sigut diagnosticat sobrepès, el procés metabòlic que altera l’assimilació dels hidrats de carboni i indueix el cos a emmagatzemar greix i convertir-se en obès.

Els dos fenòmens s’han estabilitzat a Espanya en uns nivells que superen els de la resta d’Europa. Les xifres d’afectats no baixen, encara que sí que s’intensifica el grau d’obesitat amb què els nens són conduïts a l’hospital pel seu pediatre, a la vegada que baixa l’edat en què s’inicien en el trastorn metabòlic. S’ha diagnosticat a nens de 2 anys. «Ens arriben a aquesta edat, ja obesos, i als 4 anys entren en el moment crític que determinarà el seu futur [la formació dels adipòcits, la xifra de cèl·lules grasses de què disposarà el cos]; un any després ja pateixen obesitat severa», explica Diego Yeste, responsable d’endocrinologia pediàtrica a l’Hospital de la Vall d’Hebron. «Tinc pacients que, amb a penes 5 anys i poc més d’un metre d’altura, pesen 65 quilos: és moltíssim», assegura Marta Ramon, coordinadora de l’àrea d’endocrinologia pediàtrica a l’Hospital de Sant Joan de Déu.

obesitat infantil 01

MECÀNICA I MENJAR

La perspectiva que aquesta tendència s’aturi no es percep. L’al·ludit ambient obesogen s’ha barrejat amb la cultura. La tecnologia ajuda a guanyar pes i la indústria de l’alimentació disposa d’aparells publicitaris imbatibles, contra els quals el missatge dietètic xoca i fracassa. «Ascensors i escales mecàniques per tot arreu, menjar barat i hipercalòric, begudes ensucrades que substitueixen l’aigua, tauletes electròniques com a objecte de joc i un sedentarisme infantil alarmant», enumera Yeste, intentant explicar l’origen del problema. «La publicitat enganyosa té una influència determinant -afegeix Marta Ramon-. Anuncien galetes super­ensucrades com si fossin dietètiques; venen croissants integrals que es confonen amb menjar saludable, i begudes energètiques que són bombes de sucre».

LA RESTA DE LA SEVA VIDA

A això afegeixen la dificultat dels nens grassonets per emprendre algun esport, ja que per raons òbvies són propensos a l’esquinç i les lesions. I sumen la predisposició a emmagatzemar greix que provoca la pròpia alteració metabòlica. «Menjant un 10% menys de calories que un altre nen, s’engreixen igual», diu Ramon.

No auguren millores. «El 90% dels nens que arribin a l’adolescència sent obesos ho seran la resta de la seva vida i la seva supervivència serà entre cinc i 10 anys inferior al previst per a la seva generació en un país occidental», adverteix la doctora Ramon, en coincidència amb diverses prospeccions epidemiològiques.

Les conseqüències patològiques de tot això no són una amenaça sinó un fet. El pàncrees de la majoria de nens obesos mostra signes d’esgotament i cada vegada produeix menys insulina, l’hormona imprescindible per metabolitzar la glucosa dels aliments i evitar que el sucre s’acumuli a la sang. Molts, ja són diabètics abans de complir 10 anys. La càrrega de greix els causa hipertensió arterial, excés de colesterol a la sang, retinopatia, apnea obstructiva del son i una baixa autoestima. Per a cada un d’aquests símptomes, prenen medicació.

La influència genètica a penes explica aquesta expansió de l’obesitat, excepte en els col·lectius de nens d’origen llatinoamericà, nascuts o no a Catalunya, amb una tendència a engreixar-se i acumular greix que és una dada coneguda a les consultes mèdiques. «Els nens d’origen llatí tenen uns gens que els fan propensos a engreixar-se ràpidament i patir una obesitat complicada, amb un alt risc de diabetis -assegura la doctora Ramon-. A l’arribar a Catalunya, adopten l’estil de vida sedentari que predomina aquí, i guanyen pes ràpidament». Els passa una cosa semblant als nens procedents de la Xina, el Pakistan i l’Índia, afegeix. «La seva morfologia els indueix a acumular greix, i en poc temps inicien una diabetis, perquè el pàncrees no els respon», prossegueix Ramon.

Algunes de les síndromes cardiovasculars citades -hipertensió i hipercolesterol- es podrien revertir modificant l’estil de vida, segons coincideixen els dos especialistes. Si no és així, en aquesta generació de nens i adolescents abundaran els cardiòpates, alerten.

ÀNGELS GALLARDO – EL PERIÓDICO

obesitat infantil 02

AMPA IPSE NEWS #062



AMPA IPSE NEWS #062

un espai per a la comunicació i per a la participació

21/05/15

Cliqueu aquí per descargar-vos l’aplicació APP pel mòbil de l’AMPA IPSE.
Consulta la llista de Comerços Col·laboradors del carnet de l’AMPA IPSE

Gaudeix dels serveis i de les promocions amb descomptes per als titulars del Carnet Ampa-Ipse dels Comerços Col·laboradors que pots consultar al web de o des de l’aplicació per a mòbil (APP) de l’…
Escola de pares: Tinc un fill adolescent. Normes, regles, negociacions, confiança… com conviure amb un fill adolescent a casa

Dimecres, 27 de maig, 19:30h Per a famílies amb adolescents, de 14 a 18 anys (ESO i Batxillerat) Lloc: Menjador 1er pis. Entrada per Casanova. LES ACTIVITATS DE L’ESCOLA DE PARES SÓN GRATUÏTES.<…
El guanyador del Concurs de Fotografia amb Mòbil #mercatAMPAIPSE2015 és …

El jurat del Concurs de Fotografia amb Mòbil #mercatAMPAIPSE2015 ha decidit que el guanyador és l’Ernesto de la família MOLINA RAMOS. Properament se li lliurarà el premi consistent en una tauleta…
El col·legi sense llibres entusiasma però planteja dubtes

Sense llibres, sense assignatures, sense horaris, sense exàmens, per projectes i amb professors que acompanyen l’alumne en el seu aprenentatge… Aquesta és la carta de presentació de la que s’ha e…
10 coses que tant de bo hagués sabut abans de tenir un nadó

Una cosa que no podràs saber fins que l’experimentis és tot l’amor que se sent per un fill. No estaràs preparat per a això perquè encara no has estimat tant. Quan has de ser pare per primera vega…
Els menors transgènere volen donar-se a conèixer

Els joves, com la resta de la societat, amb prou feines sap res sobre identitats trans, i d’aquest desconeixement neix el rebuig, la forta discriminació i la construcció d’una vida molt difícil esp…
L’escola que ve, la tendència renovadora en l’ensenyement

Una pila de centres, públics i privats, inicien una revolució pedagògica amb nous mètodes. Els pioners del nou model treballen sense llibres, sense assignatures, sense horaris ni exàmens.div>
Com es poden geolocalitzar els fills

Sí que hi ha consens en la utilitat per a nens molt petits que ja van sols a l’escola, o en casos d’excursions a llocs que comportin un cert risc. “Però llavors sempre hem d’avisar el nen que li hem…
ENTREVISTA a l’autora de la MASCOTA AMPA IPSE 2015 – EL TROMPET

Com ja sabeu, cada any la mascota de l’AMPA es renova gràcies al concurs que es convoca entre els alumnes de 4t de Primària. Des d’aquí volem agrair a tots el seu esforç i il.lusió, així com…
Les noves dolències per l’addicció al mòbil, WhatsApp, internet …

Realitats i mites sobre els efectes del mòbil i la xarxa en el comportament humà. Les noves màquines només són perjudicials si es fa un mal ús d’elles. Augmenten els casos de joves que centren l…

Consulta la llista de Comerços Col·laboradors del carnet de l’AMPA IPSE

AMPA Carnet Comerços web

Gaudeix dels serveis i de les promocions amb descomptes per als titulars del Carnet Ampa-Ipse dels Comerços Col·laboradors que pots consultar al web de o des de l’aplicació per a mòbil (APP) de l’AMPA IPSE.

Si coneixeu algun comerç, empresa o autònom vinculat o proper a l’Escola, que vulgui adherir-se a aquesta iniciativa, ho pot fer enviant un email a: promocions@ampaipse.com o contactant amb nosaltres des d’aquest formulari del web (cliqueu aquí).

carnet AMPA IPSE

El Carnet de l’AMPA és una nova iniciativa de l’AMPA – IPSE que neix amb la intenció d’assolir els següents objectius:

Disposar d’un instrument que ens identifiqui devant qualsevol entitat com a família associada a l’AMPA-IPSE.

– Impulsar que totes les famílies que pertanyen a la Nostra AMPA puguin gaudir de descomptes i promocions en diferents comerços col·laboradors.

– Fomentar el comerç de proximitat al voltant de l’Escola Ipse, la qual cosa també ens beneficia a tots nosaltres.

– Promocionar a tots aquells comerços, empreses, autònoms i associacions que vulguin adherir-se al nostre projecte i passar a formar part de la nostra gran família dels “Amics de l’AMPA”.

On el podré fer servir?

L’AMPA- IPSE creu en el comerç de proximitat. Són aquells comerços que estan prop de casa, generalment de mida petita o mitjana, botigues, professionals autònoms, o parades de mercat, de caire familiar.

Comprant en comerços del nostre barri afavorim la comunitat, serem ben tractats i establim relacions de veïnatge.

També hem volgut incorporar a la llista de col·laboradors del Carnet aquells petits negocis de famílies de l’Escola que ens han sol·licitat participar en la Campanya per oferir solidàriament importants avantatges i promocions comercials a les famílies associades a l’AMPA IPSE.

Més informació a:

AMPA INFORMA 42: Què és el Carnet de l´AMPA?

Carnet ampa ipse on el podre fer servir

Escola de pares: Tinc un fill adolescent. Normes, regles, negociacions, confiança… com conviure amb un fill adolescent a casa

Escola de pares 27 maig

Dimecres, 27 de maig, 19:30h

Per a famílies amb adolescents, de 14 a  18 anys (ESO i Batxillerat)

Lloc: Menjador 1er pis.

Entrada per Casanova.

LES ACTIVITATS DE L’ESCOLA DE PARES SÓN GRATUÏTES

Tinc un fill adolescent. Sessió 2 (de 2)

Normes, regles, negociacions, confiança…

com conviure amb un fill adolescent a casa.

Tenir un fill adolescent ens capgira els esquemes. Us proposem una xerrada que ens ajudarà a posar-nos a la seva pell i entendre’ls millor, per conviure-hi i ajudar-los. Combinat amb un cas real on opinarem i veurem possibles sortides vàlides.

L’esquema serà:

L’adolescent i la família

La comunicació amb adolescents

Resolució de conflictes

La negociació

Rol playing: practiquem els conceptes explicats

Analitzem un cas real

Saber com detectar, connectar i relacionar-nos amb els nostres fills és essencial per la salut i benestar de tota la família.

Apunta’t-hi aquí!

Vine i estaràs preparat!

Recordeu que cal inscripció prèvia per assistir al taller i tenir tot el material.

Apunteu-vos-hi a la web de l’Ampa a:

http://www.ampaipse.com/web/inscripcio-escola-pares/

Psicòloga Laura Aut

Xerrada a càrrec de la psicòloga Laura Aut, psicòloga infantojuvenil especialitzada en temes d’adolescents.

Tinc un fill adolescent. Sessió 2 (de 2) Normes, regles, negociacions, confiança… (pdf)

Aquesta es la segona sessió, continuació de la que es va fer el passat 13 de maig.

Escola de pares: Tinc un fill adolescent. Sessió 1 (de 2) – Addicions, com treballar-les

Escola de pares: Tinc un fill adolescent. Sessió 1 (de 2) – Addicions, com treballar-les

Escola de pares: Tinc un fill adolescent. Sessió 1 (de 2) – Addicions, com treballar-les

;-)

El guanyador del Concurs de Fotografia amb Mòbil #mercatAMPAIPSE2015 és …

Torito bravo

Torito bravo

El jurat del Concurs de Fotografia amb Mòbil #mercatAMPAIPSE2015 ha decidit que el guanyador és l’Ernesto de la família MOLINA RAMOS. Properament se li lliurarà el premi consistent en una tauleta tàctil Apple iPad mini 16 GB WiFi per gentilesa de l’empresa aTICser.

Les fotografies presentades pels concursants es poden veure en el àlbum públic de la pàgina de Facebook del Mercat de la Primavera,  hi podeu accedir clicant aquí i no cal estar al facebook per poder-lo veure.

El concursant guanyador és el identificat amb el número 102020, de manera que el jurat ha pogut votar sense conèixer el nom dels participants. Els vots han estat molt repartits, el que demostra la bona qualitat de les fotografies enviades i la gran dificultat del jurat per fer la seva selecció.

Flower power

Flower power

Cada concursant havia de presentar tres fotografies al concurs enviant-les en un correu electrònic a l’AMPA IPSE abans de les 24 hores del dilluns 11 de maig. El jurat, format per membres de la Junta de l’AMPA IPSE ha escollit millor conjunt de les tres fotografies presentades.

El premi es dona al concursant que el jurat considerat que ha presentat selecció de fotografies, no és un premi a una fotografia, sinó a l’autor, per tant es valora tant la qualitat de les fotografies individuals, com la selecció del conjunt presentat.

Les fotografies presentades han de ser cada una d’elles d’una activitat diferent de les realitzades durant el Mercat de Primavera, i s’havien de fer amb el telèfon mòbil dins del context d’una de les activitats realitzades durant el Mercat de la Primavera del l’AMPA IPSE del 10 de maig de 2015 i publicades per l’autor amb l’etiqueta (Hashtag) #mercatAMPAIPSE2015 a una de les següents xarxes socials: Facebook, Instagram o Twitter.

Amunt!

Amunt!

 

El col·legi sense llibres entusiasma però planteja dubtes

Els nous mètodes pedagògics sumen suport entre pares i professors. L’adaptació a futures etapes educatives, principal objecció dels escèptics.

escuela del futuro 0

Sense llibres, sense assignatures, sense horaris, sense exàmens, per projectes i amb professors que acompanyen l’alumne en el seu aprenentatge… Aquesta és la carta de presentació de la que s’ha etiquetat com l’escola que ve, un model que alguns centres públics de primària i algun institut ja apliquen des de fa anys. «Aquesta manera de treballar potencia la creativitat dels nens i els aporta la capacitat de reaccionar de manera diferent davant de diferents reptes, i això a la vida és una habilitat per al futur», defensa amb entusiasme Ernesto Serrano (professor universitari. 43 anys). Un entusiasme que és majoritari en el debat obert aquesta setmana per EL PERIÓDICO sobre els nous mètodes pedagògics. Encara que també hi ha qui no ho veu clar, com la Mònica Fabà (mestressa de casa. 35 anys), que en una conversa amb l’Ernesto va exposar els seus dubtes sobre què passarà quan els alumnes s’hagin d’adaptar a l’ensenyament tradicional en altres etapes educatives o simplement «al que exigeix la vida».

«Benvinguda aquesta escola, més que nova, viva. I no per fer l’ensenyament més divertit, sinó perquè servirà a les persones d’ara com l’escola tradicional va servir a les de llavors», escriu per la seva banda Sergio S. Sánchez (mestre. 38 anys. Vilanova i la Geltrú). És l’escola que cada vegada més pares i professors reivindiquen per a aquesta transformació de mètodes didàctics esperada amb candeletes, si bé té els seus detractors -«S’ha de tornar a l’escola de sempre, amb exàmens, amb respecte al professor», diu Rosa Gutiérrez (dependenta. 44 anys. L’Hospitalet de Llobregat); «ara només es busca el que és fàcil i agradable (Joaquín Durall. 73 anys. Banyoles)-. Però aquest no és un debat que es redueixi a detractors i defensors, sinó més aviat de professionals i pares entusiastes i escèptics.

escuela del futuro 4

AL SEU RITME

L’Ernesto va apostar per l’escola pública La Llacuna, al Poblenou, per al seu fill Erol (7 anys, a segon de primària). Llavors, admet, no sabia què era això de treballar per projectes. «La metodologia quadrava i quadra amb la meva visió de l’educació: als nens se’ls ha d’acompanyar en l’aprenentatge i no deixar-ho tot en mans del professor». Com l’Ernesto, altres pares i professionals creuen en els avantatges d’aquest sistema perquè fa «que l’aprenentatge es basi en els interessos del nen, que sigui ell quie decideixi què vol aprendre, com i quan (Tatiana Rodríguez. Educadora infantil. 22 anys. Barcelona); perquè permet «consolidar el coneixement amb debats moderats per formadors i en entorns interdisciplinaris» (Carles Par. Antropòleg. 57 anys. Bar-celona); perquè ajuda a «desenvolupar totes les capacitats de manera transversal donant un verdader significat als seus aprenentatges», diu l’Ernesto, i això implica motivació.

A la Mònica li costa fer-se’n a la idea. Ella va escollir per als seus fills -Xavi (8 anys) i Emma (3 anys)- l’escola Joan Roca, un centre concertat que, malgrat la seva aposta per les noves tecnologies i altres mètodes innovadors, es regeix per un sistema tradicional. Sí, deures cada dia, exàmens, avaluacions, assignatures ben delimitades, llibres, horaris…

escuela del futuro 2

EL FUTUR

La Mònica es fa ressò d’una sèrie de dubtes comuns a altres pares que, com ella, no és que estiguin en contra d’aquesta nova metodologia, sinó que no li acaben de veure l’encaix en una societat com l’actual. «És bonic que aprenguin jugant i a la seva manera, però la vida t’exigeix un ritme de treball, estar molt amunt… Crec que si comencen des de petits és millor que entrar de cop en aquesta realitat», exposa. Per altra banda, el sistema dels seus fills, tot i que rígid a simple vista, també deixa espai per a la creativitat i, tot i que hi ha molt esforç individual, es potencia el treball en grup, les emocions i els valors, diu. I més a curt termini, es pregunta per la continuïtat més enllà de primària: «Si els meus fills segueixen aquest mètode sense exàmens ni deures, ¿es podran adaptar a un institut tradicional?».

Però l’Ernesto fa dies que va resoldre aquests dubtes -sí, en va tenir-. La primera promoció de La Llacuna ja ha deixat l’escola i saben, pels resultats, que els nens s’han adaptat als instituts, la majoria de metodologia tradicional. «Hi ha una gran confusió: una escola per projectes no és una escola anàrquica», diu l’Ernesto. No hi ha cadires per a tots a l’aula perquè «no s’asseuen tots alhora a escoltar la lliçó, es reparteixen per espais», aprenen al seu ritme («sí, guiats i sota supervisió») i no hi ha avaluacions, però sí que hi ha informes i uns objectius per complir marcats pel Ministeri d’Educació.

Són dos tipus d’escola, dues metodologies amb un mateix objectiu. L’Ernesto no té clar que, com diuen, aquesta nova escola sigui la del futur. Per a ell és més aviat una alternativa diferent que pot obrir una finestra a una altra manera de veure les coses. «Si vols canviar la societat has de tenir gent preparada per fer-ho i aquesta pot ser una manera de contribuir-hi», diu. Per a la Mònica, en canvi, és una aposta d’incertesa inviable sense canvis en aquesta societat. D’una banda, entusiasme i implicació; de l’altra, la por al desconegut.

INMA SANTOS HERRERA – EL PERIÓDICO

Imatges de LA ESCUELA DEL FUTURO – TARINGA

escuela del futuro 3

10 coses que tant de bo hagués sabut abans de tenir un nadó

“Quan has de ser pare per primera vegada reps molts consells de part de molta gent. Ignora’n el 90%”. Així comença el vídeo més vist i compartit a Facebook en els últims dies. En el vídeo, pares amb experiència es reuneixen per aconsellar els que encara no saben el que els cau al damunt. Convertir-se en pares és una experiència que canvia completament els esquemes d’una persona i de la parella. Tant és si és la primera vegada o la segona, cada fill que ve a formar part de la família és un món i els trucs que utilitzaves amb un poden no valer-te amb l’altre.

Diuen que l’amor que un pare sent pels seus fills no s’entén fins que arriba el nadó. De la mateixa manera passa amb tot el que en els 9 mesos d’espera hàgim pogut llegir o escoltar, perquè moltes coses no s’entenen del tot fins que el nen o nena apareix a les nostres vides. “10 coses que tant de bo hagués sabut abans de tenir un nadó” és el títol del vídeo que Extra Space Storage, una empresa que es dedica a oferir espai d’emmagatzematge extra als Estats Units, ha convertit en rotund èxit.

A Facebook, l’usuari Alberto Sardiñas va compartir la versió traduïda pel portal Upsocl al seu mur el 30 d’abril i, des d’aleshores, 33.000 persones han indicat que els agrada, 205.300 l’han compartit i el clip ha sigut reproduït gairebé 6 milions de vegades a la xarxa social.

10 CONSEJOS PARA PADRES PRIMERIZOS

10 CONSELLS PER A PARES PRINCIPIANTS

1. Ignora tot el que et puguin dir sobre com criar el teu fill. Tot el que per a una persona funciona, crea l’efecte contrari per a una altra.

2. Fes-te un esquema de planificació del dia. Un calendari et permetrà poder dormir a les nits.

3. Agafa’t temps per disfrutar de la soledat o amb la parella. Trieu un dia a la setmana per deixar-lo amb els avis o amb algú que cuidi el vostre nadó i dediqueu-lo a vosaltres.

4. En lloc de guiar-los al que tu vols que siguin, deixa’ls que creixin tal com són.

5. Prepara’t per al més inesperat perquè pot passar qualsevol cosa.

6. És aconsellable que el nadó tingui el seu propi espai. Un lloc per posar el bressol, el canviador, el moisès, les seves joguines…

7. Guarda la roba del teu nadó perquè algun dia trobaràs a faltar els meravellosos moments que vas passar netejant-li els bolquers i –qui sap–ppot ser que, en un futur, els tornis a necessitar.

8. Estigues agraït per tenir fills perquè “tot aquest esforç val la pena”.

9. No siguis massa dur amb tu mateix. Algunes vegades hauràs de fer un crit i et desesperaràs, però amb el pas del temps t’adonaràs que totes les coses per les quals et vas desesperar eren tonteries.

10. Una cosa que no podràs saber fins que l’experimentis és tot l’amor que se sent per un fill. No estaràs preparat per a això perquè encara no has estimat tant.

EL PERIÓDICO

10 consell per a pares

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 559 other followers

%d bloggers like this: